Isabel Curto

Liberte-se do excesso de peso, começando pela mente

Já tentou dietas, planos alimentares e até pensou em soluções mais radicais, mas sente que nada resulta a longo prazo?



Talvez tenha percebido que o verdadeiro obstáculo não está no corpo, mas na mente.

Quando a mente muda, o corpo acompanha — e é exatamente isso que este método oferece.

O que é

Banda Gástrica Virtual

A Banda Gástrica Virtual é um processo natural, não invasivo e seguro que utiliza o poder da hipnose clínica para ajudar o cérebro a reprogramar a percepção do tamanho do estômago e das quantidades de comida ingeridas mas não só. 


Mais do que isso, trabalha a forma como a mente se relaciona com a comida, com o corpo e com as próprias emoções.

Quando a mente dá a sugestão de que o estômago é menor, o corpo responde, surge uma sensação natural de saciedade e o apetite reduz-se, sem esforço nem restrições.
 À medida que os hábitos se ajustam e o comportamento alimentar se torna mais equilibrado, o peso começa a diminuir de forma gradual e consistente.

Não há bisturi, dietas extremas nem riscos cirúrgicos, apenas reprogramação mental e emocional, conduzida num ambiente seguro, profissional e profundamente transformador.

Como funciona o processo

O acompanhamento decorre ao longo de 6 sessões.

Cada sessão aprofunda uma etapa da mudança mental e emocional associada à alimentação e à imagem corporal.

Durante o processo:

Reprograma-se

a perceção de saciedade e a resposta do corpo à comida.

Aprende-se

a reconhecer as emoções que levam a comer por impulso.


Substituem-se

comportamentos automáticos por escolhas conscientes e equilibradas.


O que é

A Banda Gástrica Virtual é indicada para quem

Sente que já tentou de tudo para se libertar do excesso de peso, mas continua a lutar contra os mesmos padrões.

Para quem reconhece que o problema não está na comida em si, mas na relação que tem com ela e nas quantidades.


 E também para quem deseja mudar a forma como se relaciona com o corpo, com a comida e consigo mesma, encontrando leveza, equilíbrio e bem-estar de forma natural.

É especialmente adequada para mulheres que:

Não se trata apenas de emagrecer.

Trata-se de restaurar a confiança, reencontrar o equilíbrio interior e libertar-se da relação de culpa com a comida e com o corpo.

O que muda

 Com a Banda Gástrica Virtual

Ao longo do processo, a relação com a comida e consigo mesma transforma-se de forma natural e profunda.

Comer deixa de ser uma resposta emocional.



O peso começa a ajustar-se de forma gradual e visível.



Surge a sensação de saciedade mais cedo, sem esforço.



A autoestima e a confiança fortalecem-se a cada conquista.

A relação com o corpo e com os outros torna-se mais harmoniosa.

“Percebi que o problema nunca foi a comida, era a forma como eu me tratava.”

“Hoje sinto-me mais leve, por dentro e por fora.”

Por que este método funciona

A Banda Gástrica Virtual baseia-se num princípio simples e comprovado:

O que a mente acredita, o corpo executa.

Quando a mente muda a forma como interpreta a comida e a saciedade, o corpo responde de acordo com essa nova informação. Ao trabalhar diretamente com o subconsciente, é possível alterar padrões automáticos e criar novas associações positivas, com a comida, com o corpo e com a própria imagem.

As mudanças acontecem de forma gradual e natural, sem esforço nem imposições externas, e tornam-se duradouras porque vêm de dentro para fora. Todo o processo é conduzido com segurança, ética e respeito pelo ritmo de cada pessoa.

Depoimentos

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Inês Pinto
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Sempre tive claustrofobia, o que limitava bastante a minha vida, inclusive no trabalho como enfermeira. Situações, como andar de elevador, eram um verdadeiro desafio e evitava ao máximo. Após fazer hipnoterapia com a Isabel, consegui ultrapassar esse medo. Hoje consigo andar de elevador com uma tranquilidade que nunca pensei sentir e sinto-me mais descontraída do que alguma vez imaginei ser possível nesse contexto. Foi uma mudança profunda na minha qualidade de vida.
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Dália Matos
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Tive sessões de hipnose com a Isabel e superaram mesmo as minhas expectativas. Desde o primeiro contacto senti-me acompanhada, sempre com muito cuidado e atenção, e saía das sessões com uma leveza enorme. Foram momentos profundos e notei mudanças muito positivas na minha vida, na forma como penso e como reajo às situações. Recomendo a quem procura uma boa profissional, dedicada e verdadeiramente preocupada com o nosso bem-estar.
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Susana Salema
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Encontrar-me com a Isabel para uma sessão de hipnoterapia depois de um período bastante duro da minha vida, foi como poder despejar o peso que vinha a carregar e resgatar um pouco de paz e de luz, para procurar seguir o caminho com maior tranquilidade e aceitação. Estou-lhe muito grata e recomendo as suas sessões a quem precise de seguir mais leve.
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Anaoj Aram
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A Isabel é uma profissional de excelência. Extremamente intuitiva e acolhedora na sua prática clínica. Para além de nos deixar perfeitamente à vontade, é muito minuciosa no modo como aborda a situação que nos leva até ela. Recomendo a qualquer pessoa que pretenda ultrapassar qualquer trauma ou resolver algum bloqueio emocional. Vão-se sentir verdadeiramente acolhidos e ouvidos. Sou muito grata pela presença da Isabel na minha vida, em momentos cruciais de auto-análise e desenvolvimento 🙏🏼 obrigada por tudo.
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Ana Ribeiro
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O acompanhamento da Isabel ajudou-me muito a desbloquear o que me estava a provocar medos e a travar a minha vida. Foi libertador. Muito obrigada. Confio e recomendo 100% a Isabel
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Beatriz Carneiro
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A experiência que tive com a Isabel foi ótima. A Isabel consegue ir direta à raíz do problema e dá-nos várias perspectivas das diversas situações que nos acontecem, sem dúvida que me abriu horizontes. Além de ser uma boa profissional, é ótima pessoa, sabe ouvir o outro, o que é fundamental para atingir os resultados pretendidos.
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patricia gamboa
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A Isabel é fantástica ! A conversa flui como se nem estivéssemos na terapia... Ao mesmo tempo que vamos falando ela percebe, pelo nosso discurso, tudo o que precisamos de trabalhar. Tem uma energia incrível que faz qualquer um sentir-se bem , não rotula , não julga, está lá para nós. Recorri à Isabel para tratar a minha ansiedade e logo na primeira sessão saí da lá outra! Nem sabia que era possível viver tão leve nem o quanto a ansiedade me estava a pesar e a afetar os meus relacionamentos. Só tenho a agradecer tudo o que temos trabalhado 🙏 estou fã e aguardo sempre com expectativa pela nossa próxima sessão porque o bom destas sessões é que nos conseguem sempre surpreender.
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Catia Silva
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Estou muito grata pelas sessões de hipnose com a Isabel. Desde o primeiro contacto telefónico sabia que tinha escolhido a pessoa certa! A sua simpatia, empatia, compaixão e abordagem tão humana tornam-na numa profissional excepcional. As sessões tem sido grandes momentos de construção para mim. Com isto só posso recomendar os seus serviços com todo o coração.
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Vera Soares
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A Isabel , a hipnoterapeuta que é mais do que isso, a cada momento tem a palavra certa, tem o conhecimento e a capacidade de passar uma explicação uma ajuda sem nunca interferir fora do seu papel. Os resultados que tenho obtido são incríveis ,tanto para mim como para a minha família . Que viagem incrivel tem sido🙏
Resultados que vão além do corpo

A Banda Gástrica Virtual vai muito além da redução do apetite ou da perda de peso. O verdadeiro resultado está na forma como a pessoa passa a sentir-se consigo mesma, mais leve, mais tranquila e em paz com o corpo que habita.

Com o tempo, surge uma nova forma de estar:

A ansiedade diminui.

Comer deixa de gerar culpa.

A autoestima e a confiança crescem naturalmente.

As relações tornam-se mais equilibradas e afetuosas.

Este processo não é apenas sobre mudar hábitos alimentares.

 É sobre reconectar-se consigo, cuidar com mais gentileza e redescobrir o prazer de viver num corpo em harmonia.

Está pronta para começar?

A mudança começa dentro de si.

 Quando a mente encontra equilíbrio, o corpo segue naturalmente.

Permita-se descobrir uma nova forma de estar consigo, com a comida e com o seu corpo — mais leve, mais livre e em paz.

Quem Sou eu?

Isabel Curto

Hipnoterapeuta clínica, pronta para ajudar, com mais de 20 anos de experiência em cuidar de pessoas

Uma Jornada a guiar, orientar e ajudar

Durante quase 20 anos, a minha missão foi cuidar de quem mais precisava, como Enfermeira em Cuidados Intensivos e depois em Bloco Operatório. Essa experiência ensinou-me o valor do cuidado humano profundo e a encontrar soluções mesmo nas situações mais desafiadoras.

A Minha Transformação:

A Hipnoterapia Clínica não só transformou a minha vida a nível pessoal e profissional, como me mostrou uma forma mais rápida e eficaz de promover a saúde. Percebi que não podia guardar esta ferramenta poderosa só para mim.

O Meu Novo Propósito:

Hoje, como Hipnoterapeuta Certificada pelo IACT, dedico-me a guiar outras pessoas a reencontrar a saúde física e mental, o equilíbrio e o bem-estar que merecem. O meu foco é combinar o saber científico da enfermagem com a ciência da mente da hipnoterapia.

O que pode esperar:

A minha experiência permite-me ouvir com o coração e ir direto à causa raiz dos seus desafios bloqueios. Se está pronta para desbloquear o seu melhor e investir na sua transformação, estou aqui para a acompanhar com o rigor, o respeito e o cuidado que a sua jornada merece.

A Minha Base de Conhecimento e Experiência:

  • Hipnoterapeuta Clínica Certificada pelo IACT (International Association of Counselors and Therapists) Nº101422-12634

  • Especialista em Banda Gástrica Virtual pela Sheila Granger

  • Formação da Prática Terapêutica pela Erika Yumi, certificada pelo MEC

  • Licenciatura em Enfermagem

  • Outras Formações: Parentalidade Consciente (Lifetrainig) e Hipnoterapia para Crianças e Adolescentes (Mindflow).

FAQ

Perguntas Mais Frequentes

Não. É um processo de hipnoterapia clínica, totalmente seguro e não invasivo. Utiliza o poder da sua mente para simular os efeitos de uma banda gástrica cirúrgica (sensação de saciedade mais rápida), sem os riscos, custos ou tempo de recuperação de uma cirurgia.

A hipnose é um estado natural de relaxamento e foco, semelhante a estar absorvida num livro ou filme. Permanece sempre no controlo e acordada. Atuo como guia que a ajuda a aceder ao seu subconsciente para alterar padrões de pensamento e comportamento.

Sim. A Banda Gástrica Virtual é um método desenvolvido internacionalmente (por Sheila Granger) e utiliza técnicas comprovadas de hipnoterapia clínica e Programação Neuro-Linguística (PNL), que são amplamente utilizadas para a modificação de comportamento e gestão de peso.

Os resultados variam, mas muitas pessoas relatam sentir uma mudança na sua relação com a comida e na sensação de saciedade logo após a primeira sessão. A perda de peso é gradual e consistente, o que é crucial para a manutenção a longo prazo.

O objetivo deste método não é apenas a perda de peso, mas sim a mudança de mentalidade e de hábitos. Ao trabalhar a causa emocional do seu comportamento alimentar, as mudanças tornam-se sustentáveis. A BGV ajuda a criar uma nova relação com a comida, eliminando o ciclo de dieta-restrição-culpa que leva ao reganho de peso.

Este método funciona porque reconhece que o problema não é a falta de força de vontade, mas sim a programação mental e emocional que a leva a comer. Em vez de lutar contra os sintomas (o peso), trabalhamos a causa raiz (as emoções e traumas), o que resulta numa mudança natural e sem esforço.

O acompanhamento é de 6 sessões de 1h30, que cobrem todas as etapas da reprogramação mental e emocional. O acompanhamento contínuo entre sessões é fundamental para a integração dos novos hábitos.

O seu papel é o mais importante: o seu compromisso com a mudança. O método é eficaz, mas requer que esteja genuinamente pronta para fazer as pazes com a comida e consigo mesma. Eu guio, mas a transformação é sua.

Deslizes fazem parte do processo de aprendizagem. O método ensina-a a reconhecer e a gerir as emoções que levam ao comer por impulso, sem culpa. Em vez de se sentir "fracassada", aprende a usar esses momentos como oportunidades para reforçar os seus novos padrões.

É indicada para todas as pessoas que desejam perder peso e que reconhecem que a sua relação com a comida tem uma forte componente emocional.

Embora a hipnose seja segura, o método pode não ser recomendado para pessoas com certas condições psiquiátricas graves. É essencial uma breve conversa de avaliação para garantir que este é o método certo para si.